"... Şu öğütlerimi de yaz kafana: Düşüncelerinin ağzı dili olmayacak; Aşırı hiçbir düşüncenin ardına düşmek yok; Teklifsiz ol, bayağı...

Üzerine metinlerce yazılıp, günlerce konuşulabilir, değil mi? Bu yazıyı biraz detaylandırıp, yayınlayacağım... . . . . #psikoloji...

Sanırım söz oldukça açık. Bilgiye ve öze gözlerimizi kapatmayalım. #kişiselgelişim #yaşamkoçu #lifecoach #profesyonelkoçluk #iletişim...

Bu zincirin en sağlıklı kırılma aralığı, "Tetikleyici Olay" ile "Olumsuz Düşünce" arasındaki hattır. Tüm tepkimeler DÜŞÜNCE ile başlar,...

Bir kez olmadı diye vazgeçtiğimiz pek çok şey, "olma" halini azim yetersizliğimizden kaybeder. Gaye Candan . . . . #psikoloji #motivasyon...

Yapbozun tüm parçaları önünüzdedir, ancak zihniniz bulanıktır veya yorgun/yılgınsınızdır, stresle ve olağan dışı gelişmelerle karşı...

Öfke, pek çok özelliği ile 'heyecan' ana başlığı altında yer alabilir. Ancak, öfkeyi heyecandan ayıran bazı özellikler mevcuttur. Bu...

Sınırları sağlıklı bir biçimde çizmek ve içeride güvende olunduğunu, ama nefes de alınabildiğini kontrol etmek mühimdir. Sıcak bir ilişki...

Kariyer, aile, eğitim, ilişkiler, toplum ve pek çok alanda; bakış açısını değiştirebilme, hedef belirleme, blokajları aşma, yenilik...

Spora başlamak istiyorum, diyete başlamak istiyorum, kariyerimde yön çizmek istiyorum, hayatımın anlamını arıyorum, eğitim planlamasına...

Çok doğru, değil mi? Çünkü, meditasyonun her türlüsü kişiyi içe dönmeye, gerçek kimliği ile tanışmaya ve bütünü hissetmeye teşvik eder....